Co robić, aby wreszcie nie narzekać na stan zdrowia?
Co w sumie możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a do tego pochłaniają duży kawałek naszej pensji. A w końcu nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Np. bardzo dobrym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym okresie czasu nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często jesteśmy zbyt leniwi. A przecież to akurat żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie powinniśmy mieć wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one smakowite, pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są drogie. Chyba nie trzeba dla nikogo pisać, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!
